ブログを読んでいただき、ありがとうございます！
さて今回のテーマは……Instagram
FBの【間違いさがし㉚】より【忙しくて時間がなくてご自身の身体のケアまで手が回らないかた】への朗報です！
まずはご自身の今の身体の状態をチェックしてみてください
＊とにかく忙しい
＊自分のことより…まずは仕事と家族のこと
＊疲れが溜まったままで毎日ダルい
＊熟睡出来ていない
＊肩こり・腰痛・首こりが治らない
＊頭痛や軽い目眩もある
＊便秘ぎみ
＊太ってきた
＊お肌や髪の毛が荒れてきてる
＊健康診断で引っかかった
＊イライラしてしまう
＊姿勢が悪くなってきた
＊お酒・タバコ・コーヒーやお茶・甘い物・スナック菓子の量が増えている
さて皆さんは、いくつ当てはまりましたか？
これらが１つでも１週間以上続いていれば、身体が危険信号を出しているサインなんです…でも、決して年齢のせいだけではないですし、解決策はありますのでご安心ください
検査で病名がつく時には、その細胞の90％が既にダメージを受けている時なので、実は身体の中は危険な状態なんです…
おそらく、皆さんはもうすでに、病院・治療院・マッサージなどに行かれていると思います。
でも、その時や２〜３日は良いけど……というかたがほとんどです。
いったい何故
その理由は……
《間違った習慣》が問題だからなんです！
そもそも、《間違った習慣》って何
となりますよね…
ここでは《間違った身体の使い方の習慣》を意味します。
例えば…
テレビにスマホ・パソコンでも必ず、取り扱い方法ってありますよね？
それに沿って起動させないと、うまく動いてくれませんよね？
実は身体も同じことなんです
身体には本来
【楽で正しい動かし方】というものがあります！
なので、その通りに動かしてあげれば、例え90歳になっても、病気もなく元気に過ごせます☆
でも身体は…機械以上に精密で臨機応変に動かせるので、どんな時でも生きていくために、間違った使い方でも動かせるようになっているんです………それが危険なんですけど………
では
【楽で正しい動かし方】はどこで学べるの…
それを【奇跡のボディリメイク®】MBRではお伝えしています。
それも、オンラインで、月１回60分〜出来ることなんです
それによって、場所や時間を選ばず、数秒や数分のセルフケアで自身で身体とメンタルのコントロールが出来るようになります。
もちろん、依存が強い人・他責の人・実践しない人は何をやっても難しいですが……
一度、無料のオンライン個別体験相談を受けてみられると、身体がすぐに楽になるだけでなく、不調の根本的原因がわかり、解決方法までわかるので、無闇やたらに不安や心配を抱えることも必要なくなります。
無料オンライン個別体験相談は、こちらのHPやメールsa.bodyremake@gmail.comからお問い合わせください。
スケジュールについてなど折り返しさせていただきますので。
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ブログを読んでいただき、ありがとうございます！
【奇跡のボディリメイク®】MBRの井筒屋幸枝です。
Instagram・FB・ラインをご覧の皆さん、
【間違いさがし㉘】の回答と解説をこちらで詳しくさせていただきますね☆
さて、頭痛・吐き気・目眩・睡眠不足・疲労…までも起こしてしまう【首こり】……
よく、首ストレッチや首まわしのアドバイスを受けていらっしゃると思います。
ですが
状態によって、非常に危険なんです
整体や接骨院・整骨院での治療の後でしたら、身体はある程度ゆるんでいるので、危険なことにはなりませんが……
でも、実際にやりたくなる時って……
治療に行く前、首がガチガチに固まっている時ですよね
冷静に考えてみてください……ガチガチに固まっているもの…思ったようにスムーズには動きませんよね…
それを無理やり力で動かすと………
筋違いや寝違いを引き起こしますし、筋違いや寝違いって首の捻挫ですから、治療が必要になります…しばらくは痛みが続きますし、仕事に集中なんて出来ません……
では、どうすれば……
上記の画像のように、皆さんが動かそうとされているのは
の部分ですが、実際に動かせるのは◎の部分なんです！
では、どうすれば◎の部分が動かせるのか……
【後頭部を動かしましょう！】
後頭部を動かす事で◎の部分が動きます
でも、人によって状態は違うので
★実際【後頭部】をどう動かすのか…どうすれば首がスムーズに動いてくれるのか……
★それで【首こり】の予防も改善も出来て、永続的効果もあるのか……
という疑問が出てくると思いますので、その時には無料プレゼントのオンライン個別体験相談をお申込みください☆
お問い合わせ・お申込みは
ライン・メッセンジャー・Instagramだけでなく、
こちらのホームページや、メールsa.bodyremake@gmail.comからでも可能です。
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