ブログを読んでいただき、ありがとうございます。
今回のテーマは【巻き肩】なんですが…
そもそも【巻き肩】だからといって、肩をどうにかすればそれで良いという問題ではないんです……
【巻き肩】の根本的原因は……
❗❗❗【腕の使い方】になります❗❗❗
と、その前に…
腕のあるべき場所・腕はどこから使うのか…皆さんご存知ですか……❓❓
下に添付してある、画像を見ていただきたいのですが…下の画像から
★腕は肩よりも外にあるべきもの
★肩甲骨から使うもの
になります！
皆さんは、ふだんの生活や仕事の中で、それを理解した上で腕を使われていますか……？
でも……理解はできても実際に肩甲骨を動かす事が難しいというかたには……大ヒントです！
★腕を《脇》から動かしてみましょう！
★《小指》がインナーマッスルに繋がっています！
それでも、なかなか難しい、長い習慣による【巻き肩】のかたは、無料のオンライン個別体験相談にて、その具体的な解決策セルフケアをお伝えしておりますので、お申込みください。
また、打撲・捻挫・交通事故などによる【巻き肩】のかたは、まずは治療が必要になりますので、信頼できるところで治療を受けられることオススメいたします。
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